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脚部扭伤时如何处理呢?

时间: 2015-12-23 11:27:52 来源: 编辑: wangyonggang

  在这个快节奏的生活中,不管是干什么我们都讲究快,所以扭伤时常发生,而在扭伤过后是是冷敷还是热敷,这是许多人较为关心的问题,千万不要小看这些处理方法,如果处理不当,不仅不能起到好的效果,还有可能加重伤情,所以我们要了解脚扭伤的紧急处理方法。

  脚扭伤肿了怎么办-脚踝扭伤如何处理

  在快节奏的生活当中,扭伤时有发生,扭伤过后究竟是冷敷还是热敷呢?千万不要小看这样的应急处理方法。假如处理不当的话,可能会适得其反,反而加重伤情。

  扭伤的主要症状?在意外的强力扭动和拉扯下,造成身体关节或某部分的韧带或软组织损伤,但并没有发生外伤的一种损伤性疾病。

  扭伤时人们首先感到的是疼痛和伤处疼痛受阻,这是关节韧带部分撕裂造成的,同时扭伤还会使皮下的毛细血管破裂,出血和渗液,它们郁积在伤处,导致经络不通,尽而形成血肿。在外部表现为局部肿胀、皮肤青紫。

  扭伤72小时内,冷敷?止血?应立即做冷敷止血处理。

  扭伤后72小时内千万不要热敷和按揉伤处以及服用活血化淤的药物,因为这样会引起血管扩张,血流加快,渗液增加,胀肿和疼痛会更加厉害。一定要马上进行止血处理,只有皮下出血和渗液停止了,血肿才不会继续肿大。

  扭伤之后,要立即冷敷伤处的方法进行止血。低温可以使得血管收缩,减缓血流速度,减少出血量。有助于阻止毛细血管继续出血和渗液。冷敷的时候把冷袋或者是冷毛巾置于伤处。冷敷的时间不能太长。每小时冷敷10分钟即可。特别需要注意的是,冷块是不可以直接放在伤处进行冷敷的。而要用布先把它包起来,再放在伤处,以免造成冻伤

  扭伤72小时后,如何进行活血处理?

  进行72小时急救处理后,如果疼痛和肿胀已经趋于稳定,说明毛细血管已不再出血。这时可以采用热敷活血法,进行活血消肿。热敷可以扩张血管,便于血液流通,消散瘀血。热敷时用温热的毛巾热敷或者用温水浸泡伤处,大周两周左右瘀血就会被肌体吸收。

  在生活中,出现脚扭伤时,除了及时处理外,还需要到正规的医院接受治疗,这样才能得到正规的治疗,保证自己的身体早日康复。

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