脂溢性皮炎患者在饮食方面应该注意什么呢

　　脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，很多人对于脂溢性皮炎可能会有些陌生，这个疾病对人体的身体有着一定的危害，所以患者要尽早进行治疗。患者除了坚持治疗外，在饮食上还有很多需要注意的事项，好的饮食习惯可以有效缓解患者的病痛。那么，在饮食上需要注意一些什么问题呢?

　　脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　除上述之外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷 1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆 38毫克，膳食纤维19.6克。

　　希望脂溢性皮炎病患者能够早日康复，早日脱离病苦，所以只要我们在配合治疗的情况下，采取合理的饮食方法，相信疾病一定会很快的治愈。