垂体瘤的预防和护理措施有哪些呢

　　随着社会的不断发展，疾病的种类越来越多，垂体瘤便是其中一种。垂体瘤有着恶性和良性之分，但是不管是恶性肿瘤，还是良性肿瘤，其对人们的日常生活都有极大的影响，所以我们应重视垂体瘤的预防，不要让疾病危害您的健康，那么，垂体瘤的预防和护理措施有哪些呢?

　　一、垂体瘤该如何预防

　　预防垂体瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防垂体瘤的有效途径。

　　1、加强体育锻炼

　　增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒

　　吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　3、不要过多地吃咸而辣的食物

　　不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防垂体瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　4、有良好的心态应对压力

　　劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　二、垂体瘤患者护理措施

　　1、与病 谈，鼓励病人表达自己的感受，给予正面的引导。

　　2、鼓励病人保持经常进行修饰的习惯和改善个体形象的方法：恰当的衣着、恰当的修饰。

　　3、鼓励病人加强修养，提高自身的内在素质，敢于面对现实。

　　4、帮助病人适应日常生活，参与社会活动及人际交往。

　　生活中我们一定要提起注意，养成良好的生活习惯，合理的饮食，从而更好的预防垂体瘤的出现，减少不必要的困扰。