高血压家庭护理的措施是什么呢

　　高血压现在已经和成为人们健康的头号杀手，在现在，我国明年有超过三百万的人群死于心血管疾病。而且高血压的的病人群在年轻化，越来越多的年轻人也遭受到了高血压的困扰，所以，防治高血压是一件非常迫切的事情，是不能耽误的，尤其是在平时的生活中。

　　高血压的家庭护理常见的误区

　　1、降血压越快越好

　　很多高血压患者在面对这种疾病的时候，几乎只用几个星期或者几个月的时间就将血压降至标准的水品。对于年轻的患者来说是可以接受的。但是对于上了岁数的人涞水，病情出现的时间已经很长了，降压的速度就应该慢一些，在身体可以承受的范围之内进行降压。

　　2、西药有很多不良反应，长期服用对身体有害

　　很多人在选择降压的时候，都会选择洗衣机按压，西医虽然效果明显，但是副作用却是非常大的，如果患者长期的服用，就算没有出现不良的反应，也应该自己停药，去咨询医生。

　　3、不测量血压，靠感觉评估自己的血压情况

　　现在科技非常的发达，改变了人们测血压不方便的情况，很多电子的仪器不但准确，而且携带方便，可以随时监测自己的血压情况。

　　4、血压降到目标值就是治愈了

　　高血压现在并没有针对性的药物，很多人在发现自己的血压下来之后，就觉得自己已经康复，其实不是，只要出现过度疲劳或是着急上火的情况，血压就会再次升高。

　　5、只要坚持吃降压药就可以了，不用定期去医院复查。

　　很多人都会选择长期服用降压药，不去医院进行检查，这是不正确的，大家要根据自己的情况调整药物，同时对自己的身体也能做一个监测。

　　高血压特别要注意，尤其是男鞋年纪较大，而且长期血压高的患者，需要实时的进行监测，防止意外情况的出现。