老年慢性支气管炎如何预防呢？

　　对于患有慢性运气鼻管炎的老年人来说，每年到了冬季都是比较痛苦的事情了吧，因为在冬季寒冷和气压过低，就可以使呼吸道及全身的抵抗力变低，造成支气管炎的频频发生，甚至会引起肺功能衰竭。那么老年慢性支气管炎在冬季如何预防呢?一起来了解一下。

　　一、适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

　　二、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

　　三、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。

　　四、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。

　　五、绝对戒烟酒。 的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。

　　六、合理用药，防治结台。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。

　　七、注重预防感冒。感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。

　　患有支气管炎的老年人，在冬季特别需要注意防守保暖，预防伤风感冒，不要吸烟。如果病人的身体出现异常时，一定要立即送到医院接受治疗。