胃十二指肠溃疡如何进行饮食调理

　　在我们的身边也经常看到电视上演可以治疗胃十二指肠溃疡的药物，所有的广告都会说药效说得天花乱坠，其实治疗胃十二指肠溃疡比较好的方法并不是这些药物，而通过做好身体的保健工作来帮助治疗，这样的效果才是比较好的。很多胃十二指肠溃疡的患者是因为饮食不当所造成的，所以治疗这种病，也需要从饮食上入手。

　　胃十二指肠溃疡患者的胃是非常脆弱的，在患病期间如果不好好的调理的自己胃的话，会造成营养不良，降低身体对疾病的免疫能力，加重胃十二指肠溃疡的病情。所以胃十二指肠溃疡患者在患病期间一定要做好饮食调理工作。

　　1.烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

　　2.不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物也会刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血。

　　3.加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

　　4.限制多渣食物：应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而月还会引起胃液大量分泌。

　　5.制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。

　　6.多吃润肠食物：为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

　　下面一起看看胃十二指肠溃疡患者的饮食保健常识的介绍。

　　1改善饮食习惯，消除过度的精神紧张,胃十二指肠溃疡最明显的症状是空腹或夜间时 腹痛，而胃溃疡是在饭后2-3小时内，心窝处会疼痛。同时，胃会有勒紧的不适感及胸口闷烧等。溃疡恶化出血时，大便会呈黑色。若有由溃疡转成出血性的征兆时，要马上接受医生诊断治疗，胃溃疡或胃十二指肠溃疡穿孔致内容物溢出可演变成为膜炎。腹部会突然剧烈疼痛，肚子变硬。

　　2含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯：马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

　　3南瓜有助于健胃整肠：南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素即维生素A，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。

　　3可促使胃壁粘膜再生的高丽菜：　高丽菜含维生素C及K，可促使胃或胃十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。

　　胃十二指肠溃疡绝非小事，希望广大的患者不仅仅可以在治疗的时候，会在他人督促上拥有一个健康的饮食，即便是病好了，也希望患者可以坚持下去。