乳腺增生的饮食禁忌有什么

　　在我们的生活当中，不论我们的身体是否健康，我们都应该有意识去食用一些对身体有益的食物，比如说这段期间你感冒了就应该多吃清淡的少吃辛辣的食物。对于乳腺增生而言，这是很常见的妇科疾病，这种病虽然常见，但是却不是那么好治的，除了要专业的治疗之外，患者做好饮食保健工作是非常重要的。

　　饮食禁忌

　　1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激 腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　2、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

　　4、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

　　5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

　　以上5点并不难记，也很容易做到。小编觉得，乳腺增生需要尽早治疗，不要等到病情恶化才去采取行动，这是十分不利于患者的健康的。另外，有问题找医生，咨询有问必答网的专家是不错的选择。

　　一、禁止食物，禁忌用品

　　1、乳腺增生患者要改变饮食结构，少吃油脂类食物，油脂类点心、煎炸馅饼、油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠、动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。

　　2、 防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。

　　3、 禁止滥用避孕药。

　　4、 禁止使用含雌激素的美容用品。

　　5、忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

　　6、 不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

　　二、 适宜食物

　　乳腺增生患者宜常吃海带，因为海带有消除疼痛和缩小肿块的作用。同时还应多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。

　　患上乳腺增生绝非好事，在饮食上进行乳腺增生的预防和治疗，也是非常适合所有的女性，同时那些没有患上乳腺增生的朋友也可以多多注意这些饮食，做好预防措施，远离疾病的伤害。