肝损伤患者的饮食护理有哪些

　　在我们身边，很多患者会因为精神压力过大和一些药物化学因素的影响而造成了肝损伤，肝损伤并非一天所造成的，很多时候就是因为患者不注意身体的保健长时间让身体处于危险时刻才引起的肝损伤。对于肝损伤比较好的保健方法，就是从饮食上进行身体调理保养身心了，那么，肝损伤的患者要注意到哪些事情呢?

　　肝病专家提醒，肝损伤饮食是需要特别照顾的，肝损伤患者首先要戒烟戒酒。患者还需要从以下几个方面入手。

　　一、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。

　　二、肝损伤患者比较好应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。

　　三、肝损伤患者要特别主要，一定要禁烟禁酒，对于已经损伤的肝脏来说，这无疑是雪上加霜。

　　四、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。

　　五、肝损伤患者若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物

　　六、及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。

　　肝病专家还建议，肝损伤患者饮食除了以上注意事项以外，每日必须摄入以下四类食物有助于肝脏康复：

　　1、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　2、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　3、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　想要治疗好肝损伤比较好的办法并不只单单接受专业的治疗，做好日常保健工作是非常重要的，护肝是一个长久的旅程，希望广大的患者都可以做好护肝的工作，并坚持下去。