相信每一个人都有过牙痛的经历,牙痛的时候是最让我们难受的事情了,因为牙痛的地方连接我们的神经,一般情况下牙痛时是无法从外表来进行平抚的。牙痛了除了需要及时治疗之外,还需要做好日常的护理工作,多吃一些可以治疗牙痛的食物,千万不要在牙痛的时候吃那些辛辣油腻的食物,这些是非常不利于治疗牙痛的。
牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。
牙痛吃什么好
苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。
芦笋
芦笋性凉,味甘,有清热生津的功效,与冬瓜搭配食用清热效果更明显,牙痛期间宜食用。
芹菜
芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。
绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。
生姜
生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。
李子
李子能够清肝热、生津液、利水消肿,对减轻牙痛症状有一定的作用。
大蒜
大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
莲子心
莲子心味苦,有败火的功效,可用来煮粥,冷却后食用对牙痛患者有益。
鱼肉
鱼肉里含有多种脂溶性维生素和B族维生素,有益于牙痛患者。
牙痛不能吃什么
辣椒
榴莲
榴莲味酸甜,多食后易致上火,不适宜牙痛患者食用。
牙痛不是闰,痛起来要人命!希望大家看了这篇文章之后可以学会如何预防牙痛,当自己的牙齿有不舒服的时候可以采用这些饮食知识来进行自我治疗。
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