在夏季的时候,由于夏季白天比较长夜晚比较短,所以在吃了中午饭之后,我们都会进行午休。尤其是处于暑假期间的孩子们,在午休的时候经常会一睡就睡好几个小时,因为夏季的时候没有人管他们,他们也不用及时起床来上课。很多孩子在午休起床之后会有鼻出血的情况,这种现象很普遍,除了在午休过后孩子们会有出鼻血的现象,在其它的时候孩子们也会有些情况。面对孩子出鼻血,大人们没有必要大惊小怪,但是也不能忽视。
核心提示:易发生鼻出血的孩子,可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效。
鼻出血 是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在 鼻 中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳 、 挖鼻孔 、 发热 、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管 充血 扩张、损伤出血。
孩子 鼻出血 时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧 耳 翼,这刚好按在黎氏区,一般5—10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将 或1‰ 肾上腺 素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。
预 防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、 鼻窦炎 等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄 、 芹菜 、萝卜、 莲藕 、 荸荠 、 西瓜 、雪梨、 枇杷 、橙、桔子、 山楂 等,忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:
①鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只 饮 汤不吃渣,以防鱼骨哽 喉 。有清 肺 热、降 胃 火、止鼻血的功效。
②生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代 茶 饮,连用7—10天,能清热 凉血 、止血。
③鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
④ 黄花菜 瘦肉汤
黄花菜30克干品,浸 泡 洗净,瘦 猪肉 100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
⑤ 阿胶 炖瘦肉 : 阿胶 6克,瘦肉30克切 片,同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有 滋阴 养血、止鼻血功能。
孩子们出现了一次鼻出血的时候,大人们就应该做好饮食调理工作,千万不要觉得鼻子流一点点血没有什么大碍,很多时候就是因为我们没有在意到这些小阻碍,才导致大病出现的。
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