免费问医生女性怎么解决内分泌失调

　　绝大多数的女人都有过内分泌失去平衡的状况，像脸上 、白带异常、月经不调等。事实上，还有特别多症状能够告诉你，你的内分泌是否失去平衡了。

　　内分泌失去平衡是每个女人都可能碰到的情况，那该怎么彻底的解决内分泌失去平衡呢?病院的专家来给您支招：

　　中药对调理女人内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女人各脏器功能，从而调整内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　另外，现代女人还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食品为主;保持天天都吃一定量的生果，以增补体内水分和营养。

　　现代女人由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，平时又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失去平衡。由于女人较敏感，情绪不不乱，又易因忧郁、暴躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失去平衡。

　　内分泌失去平衡代表荷尔蒙的不不乱状态，日常糊口调理调整内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食品，多喝水，增补身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

　　糊口要有规律，不要常常熬夜，以此避免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还需要关注休息，保证充足睡眠。

　　依据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多关注养阴医治，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等医治，使情况得以改善。

　　药物调理中医治内分泌失去平衡主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是依据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，依据实、虚、阴、阳、气、血等进行不一样的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女人气血，使内分泌系统恢复正常运行。