坐骨神经痛患者在饮食上需要注意什么

　　我们都知道，西医治疗疾病虽然速度比较快，但是副作用也很大，尤其是一些慢性病，所以我们在生活中可以通过饮食来加强身体的营养，这样才能让身体受到的副作用变小。坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病，治疗起来了也非常困难，患病初期患者会感觉到关节疼痛，严重时，会影响患者的行走，能够治疗坐骨神经痛的方法有很多，食疗就是其中的一种，一起来看看食疗的方法吧!

　　坐骨神经痛食疗方法

　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

　　有哪些需要注意的地方呢?

　　1、多喝水，多吃水果、蔬莱

　　患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、 等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

　　2、多吃燕麦

　　经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

　　3、补充营养素

　　① 卵磷脂：用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

　　②综合维生素及矿物质：含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

　　为了让自己早日康复，在平时，我们要注意饮食要点，不要吃有刺激性的食物，并且要多喝水，注意饮食搭配，这样才有助于身体康复。