患有心肌缺血的人在饮食方面要注意什么

　　生活中有时你可能会感到胸口闷、或者不舒服，这有可能会是心肌缺血的表现，这时你要做的第一件事就是及时到医院进行治疗。在患有心肌缺血后，要先治疗，并根据医生的嘱托意饮食的调理，多吃清淡的食物有利于降低血粘度。那么，患有心肌缺血的人在饮食方面要注意什么呢?

　　心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。

　　心肌缺血患者在日常生活中要多喝水，多吃一些苹果、梨等清凉的水果，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，禁止吃辛辣的食物，少吃鸡、鱼、肉类、蛋类及奶油巧克力等高热量的食物，还要戒烟戒酒。

　　心肌缺血的患者在日常注意不要吃过多的食物，尤其是高脂肪高热量的食物，以免增加心脏的负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒 张。因为消化食物的需要，全身血液大多集中在胃肠道，使塞状动脉供血更加不足，从而加重了心肌缺氧缺血。严重者还会诱发心绞痛、心肌梗塞，从而危及到生命。

　　控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

　　另外，除了上面所说的之外，日常生活里要忌烟酒和高脂肪、高胆 食物。特别是冠心病患者更应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症 时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

　　以上为大家介绍的就是“患有心肌缺血的人在饮食方面要注意什么”这个问题，相信大家在看完文章后应该对这方面有所了解了吧。发现自己患上心肌缺血后，要及时到医院进行治疗，并做好日常护理工作，以便能尽早恢复健康。