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到底滑膜炎如何预防保健呢?

时间: 2015-12-08 14:11:22 来源: 编辑: wangyonggang

  得了滑膜炎主要的症状表现为关节肿胀,其次就是疼痛、功能障碍、肌肉萎缩,所以在生活中出现类似的症状时,一定要及时就诊,排除其它因素的可能,以免出现错诊、漏诊,这样才能避免耽误最佳的治疗时机。那么在生活中如何预防滑膜炎呢?一起来了解一下。

  滑膜在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,但是此方法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变,一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要,因为正常的关节容易诱发滑膜炎,何况滑膜炎的愈后,所以愈后保健是很有必要,滑膜炎可以彻底治愈。

  滑膜炎患者要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。

  要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。少食肥肉、高动物脂肪和高胆 食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  滑膜炎是一种多发病,其发病部分主要是在膝关节,因为人体中滑膜最多的地方就是膝关节,得了滑膜炎对于患者和社会的危害都比较大,因此得了滑膜炎一定要及时治疗。

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骨康贴治滑膜炎吗,我爸爸得了滑
我总是腰膝酸软吃 滑膜增厚,水肿积
脚踝疼痛快半年了一开始说是滑膜 右膝关节里侧疼,请问下是不是滑 我的膝盖扭伤快两个月了,本来快

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