跟腱断裂手术越早效果越好

　　跟腱是由小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌向下合并所形成的肌腱，连接着足部的跟骨结节，主要的功能是维持踝关节的平衡，对于走路和跑跳有着到头重要的作用。跟腱受伤多发生于30到45岁的中青年人的身上，因为这个年龄段的人应该是除青少年期肌腱韧性比较好的时候。

　　专家称，根据跟腱断裂的方式，可分为：忽然用力造成跟腱完全或部分断裂;直接暴力打击使跟腱发生挫伤;间接暴力所致，具体是忽然起跳、落地姿势不当等，使得小腿三头肌忽然剧烈收缩撕裂跟腱，例如贝克汉姆和上述3名患者的情况;也可由刀具等切割致伤，留下开放性的伤口。由于跟腱位置很浅，用手就可以在皮下摸到，断裂经常伴有皮肤损伤。

　　根据跟腱本身的状况，断裂又分为两类：一类是外伤，通常伴有骨折;一类是自发性断裂，常见于运动员、舞蹈演员等，与炎症、自身免疫疾病、遗传性胶原异常、神经功能不全等因素有关，平常很少进行体育锻炼的人常因热身不足，一下子发力就撕断了跟腱，局部血液循环差、日常生活中的积累性疲惫等也可导致自发性断裂。

　　跟腱断裂后，患者的脚掌马上提不起来了，脚跟会感到剧痛。这时及早做手术可取得良好的效果，医生会根据跟腱断裂的部位和组织缺损的多少选择不同的手术方法。由于小腿肌 有很强的弹性，跟腱断后小腿三头肌会向上回缩，假如时间长了就难以拉下来，修复效果较差。假如放任不管，变成陈旧性跟腱断裂，肌肉会发生挛缩，手术中医生是没有办法把跟腱的断端拉下来，更没法缝合，只好通过成形术修复，方法是从跟骨一端的跟腱上取出一部分纤维进行反折延长，才能与上面的跟腱缝上——因为反折后跟腱纤维的数量少了，所以康复后肌肉的力量和韧性都大不如前。

　　手术后跟腱断裂的康复时间较长，一般一个月以后跟腱才能长得上，在走路的时候还有不适的感觉，这时患者需要做一些康复练习，以免跟腱组织发生粘连，但注重不要做过度的踝关节背伸动作，以免跟腱再次断裂。等到2~3个月以后，跟腱才算长得比较巩固。

　　在平时的生活中，一定要做好跟腱的保护工作，因为一旦受伤，即使是完全康复，腿脚的功能也很难达到以前的水平，主要的表现为脚会发不上力。