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胃癌的预防方法包括哪些呀

时间: 2015-12-04 14:01:15 来源: 编辑: xuminghui

  胃癌是由于不合理的饮食习惯造成的,而且是长时间才会导致胃癌,很多的人对生活习惯不够重视,想怎么吃饭就怎么吃,结果却不知道严重伤害了胃,据调查发现,患上胃癌70%的人都是因不合理的饮食造成的,所以大家应该如何防范胃癌的发生,平时养成良好的生活习惯。

胃癌

  少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚 盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。

  不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

  不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚 盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

  不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

  要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

  多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。

  保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。

  积极治疗癌前病变。萎缩性胃炎胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤 肉的癌变较单发 肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血胃癌也有一定的关系。

  预防胃癌的方法希望大家可以重视起来,不要让自己的胃出现问题,只有保持胃的健康,才能让身体倍儿棒。

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医院用的超声耦合剂有毒么?
胸口有些发闷需要 肋骨下面有些疼痛
b超消毒耦合剂会不会有毒 请问医生磁共振能检查什么的呢 耦合剂涂过后过敏应该怎么办?

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