如何让性生活变得更加美妙

　　很多的女性朋友说自己的 不够和谐，有的时候老公很卖力就是不能达到 ，心理非常的郁闷，不知道是怎么回事，应该怎么办呢?其实出现这样的情况的主要原因还是你们的 技巧懂得太少，对方没有把你的 真正的调动起来，那怎么才能提升爱人的 呢?

　　1、首先应该有一个好的环境，每次在 之前要把家里收拾一下，把脏乱的东西收起来，尤其是床上，还有就是把 用的东西放在床头，比如避孕套还有 玩具等等，这样你们就可以直接 了，抱住你的女人先在床上缠绵一下，慢慢的进入主题。

　　2、 刚刚开始，首先你要抚摸她的身体，臀部跟 是女人最敏感的部位，你可以多按摩一下，这样她的 会更加强烈，在抚摸臀部的时候，可以适当的加大力度，你用力捏她的屁股她会非常喜欢，不过有个前提，不要捏疼了，不然她会把你蹬下去的，还有 ，抚摸的时候要温柔一些，让她的喘息声慢慢的变得急促。

　　3、女人的 是唤起 的绝妙位置，你可以在抚摸她的身体时，顺势往下抚摸摸到她的 ，刚刚开始的时候要轻轻的摸，现在她的 周围画圈圈，而后在慢慢的触碰她的 ，此时她的双腿会微微颤动，你用食指慢慢的摩擦她的 ，她会忍不住 的。

　　4、当她的 变得湿润之后，你要看看她的表情，她的 如果真正的起来了，她会两眼迷离，会变得非常妩媚，此时你可以问问她，想要吗?她会轻轻的点头，此时你就可以将 去了，要慢慢的插入，刚刚抽动的时候要浅一些，而后再慢慢的增加力度。

　　5、 时男人往往是比较急的，这里需要提醒各位，要放慢自己的节奏，两个人要追求同步进行，动作要一致，这样你们才能一起奔向那美妙的 。

　　运用这些技巧可以在 中让爱人的性趣更高，同时她会在你猛烈的抽动中冲向 ，体验真正的 。