如何预防白带异常最有效

　　随着现在的生活节奏越来越快，尤其是生活在大城市的女人们，经常是奔跑在家庭和事业中间，从而忽略了关注自己的身体，尤其是面对越来越大的工作压力，压得女人喘不过气来，从而就没有时间来照顾自己的身体了。白带异常是预示着女人将要出现妇道病的最明显的标志，所以女人一定要关注好自己的白带，出现了白带异常的情况时一定要及时检查身体，预防白带异常的情况出现在自己的身体上。

　　日常预防

　　1 白带呈乳白或淡黄色，脓性，量较多，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。2白带黄色或黄绿色，稀薄有泡沫状，或如米泔水样， 色灰白，白带有臭味，大多是阴道滴虫所致。3患有淋病的白带则为黄脓样。4阿米巴原虫感染后所分泌的白带多半呈现为：带血的浆液性或黄色粘性分泌物，有时其中混有细小的烂肉样物看似黄色酱汤。5白带色黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样，或像凝乳状白色的片状或块状，多数是因为霉菌感染所造成。6若白带内带血，常见于子宫颈息肉、宫内节育器引起的副反应、粘膜下子宫肌瘤、重度慢性宫颈炎等。7患输卵管癌时，由于肿瘤刺激输卵管 上皮渗液及病变组织坏死，白带呈间歇性、清澈、黄红色液体，一阵一阵地从阴道向外流出，绵绵不断。8女性患了子宫颈癌、阴道癌、子宫体癌等病症后，其所分 泌时的白带，多数表现为：白带量 金我，呈淘米水样，浑浊而有恶臭，有时混有血液呈淡粉色，量多。正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、 ，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破 阴道屏障而引起感染。因此，在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸 的女性护理液更适合。

　　切忌过度清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸 的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

　　注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

　　主要的预防方法是保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，保持一个良好的生活习惯，洁身自好。只要做到这几点就能有效地预防白带异常，摆脱此病的困扰。

　　可见可以预防白带异常的方法是有很多的，希望女人们不要再一心想着工作和家庭了，多多为自己的身体上心才是最重要的。