对于盆腔炎的预防工作都有哪些

　　女人患上了盆腔炎很大一部分原因是因为感染所致，女人之所以会被感染上盆腔炎，第一就是不注意自己的身体清洁，然后就是在生活中养成的不良习惯所造成的。盆腔炎这种病在妇科疾病当中很常见，但是常见并不意味着好治，更不会意味着伤害小。越是这些常见好发的疾病，女人们就应该多多学习一些预防它们的方法。

　　如何预防盆腔炎

　　1、妇科检查，分娩，流产，人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。

　　2、要注意 的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌，霉菌，滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎，经期和产后60天内，严禁 。

　　3、平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外 的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。

　　盆腔炎患者应少食或禁食以下食物：

　　1、辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油条、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨;这类食物能刺激盆腔炎症病灶，促使局部充血，加重病情。

　　2、盆腔炎的饮食禁忌温补食物如牛、羊肉、狗肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因盆腔炎病性属热居多，温热食物犹如火上加油，会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。

　　3、禁忌生凉食物如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等。盆腔炎不仅与热有关，也与血液淤滞有密切关联，患者常常伴有少许腹痛等症状。如多食就会加重淤滞，导致病痛不止的后果，因此也是盆腔炎的饮食要禁忌的。

　　在这里专家还要介绍几种对盆腔炎患者有益的食物：

　　1.患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。

　　2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

　　4、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

　　可以说夏季是盆腔炎高发的季节，希望在夏季的时候女人们可以利用正确的饮食来预防盆腔炎，同时可以利用一些空闲的时间多做一些锻炼，让自己变得强壮起来，更可以预防多种疾病。