可以有效预防阴道炎的措施有哪些

　　阴道炎可以说是危害女性健康的致使杀手了，阴道炎的发病年龄几乎是没有限制的，哪怕是没有成年的女人，只要没有照顾好身体的话都是会被阴道炎所伤害的。阴道炎绝非大病，但是出现了不及时治疗的话就会变得越来越难治，甚至会造成女人终生不育的惨状，所以我们一定要学会预防阴道炎，远离阴道炎的伤害。

　　预防措施

　　1、饮食禁忌

　　月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

　　2、忌冷水

　　经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

　　3、讲卫生

　　经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

　　4、防止疲劳

　　女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

　　5、忌同房

　　经期 是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

　　6、局部正确清洁

　　女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

　　预防阴道炎并不是一件困难的事情，只要广大的女人们在生活当中多多为自己的身体留一分心，女人想要成功，最明显的表现就是拥有一个健康的身体，只有身体健康了才会显得格外美丽才会拥有一个好事业，为一个家庭好好负责。