中风偏瘫患者日常饮食须知

　　随着年龄的增长，我们的身体可能也会逐渐的衰老，各类疾病也开始找上门来，对于中老年群体来说，中风偏瘫就是一种发病率比较高的疾病，一旦得了这种疾病不仅需要积极的治疗，更需要在日常生活中注意护理，中风偏瘫患者在日常饮食上一定要注意这些。

　　护理中风偏瘫单靠药物治疗是无法痊愈的，还要有合理的饮食方案。“少食多餐，三四五顿 ，七八分饱”，低糖低盐低脂，戒烟戒酒、戒刺激、辛辣性食物，早餐应多喝小米粥、燕麦粉等;午餐、晚餐多食用蔬菜如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等、肉类食物比较好一天不超过100克，要多喝水，睡前醒后都要喝一杯开水

　　低脂。禁吃食物有：肥肉、肥鸭肉、肥鹅肉、家 禽皮、动物内脏(肝、肾、心、脑)、蛋黄、鱼子、腊肉、腊肠、虾、全脂奶、奶酪、巧克力、蟹黄、皮蛋黄、猪油、奶油、可可油、橄榄油、腰果等，因为其成分 中主要含有饱和脂肪酸，可使胆 分子进入肝脏，能使血中胆 浓度明显增高。

　　忌用蔗糖、果糖、甜食、含糖饮料，控制热量，因为甜食可转化为脂肪。有糖尿病者尤应注意。

　　食盐不宜过多，每日控制在5克以内。

　　不宜吸烟、饮酒，因为烟酒都可以加速脑动脉硬化的发展，而且喝酒可使血压升高，诱发中风。不宜过饱，更不要暴饮暴食。因为过度饱食后，代谢加强，使心肌耗氧明显增加，加重心脏负担。

　　中风偏瘫患者在日常饮食上需要注意这些，不要吸烟饮酒，因为这些对于康复是非常不利的，多呼吸一下新鲜的空气，保持一个平和的心态，对于康复有很大的帮助。