骨折患者护理的方法包括什么呀

　　一个朋友不小心骨折了，后来在医院治疗了一个多月，效果还不错，最近刚刚出院，医生说在家里好好的休养，过一段时间就会好了，可是他的家人都不知道如何护理，也不明白具体的注意事项，这让人十分的烦恼，我去网上找了一些骨折患者护理方法，大家可以看看。

　　因为骨折时需要卧床休息的。所以，要适当的吃一些含有纤维素的水果以及蔬菜，以防止便秘的出现。不要因为活动不便怕尿量的增加而限制饮水。

　　骨折病人创伤以后，人体的消耗自然会增加。所以，骨折病人的饮食要格外的注意，这样有助于促进骨折的愈合。饭菜不仅要美味，还要求能促进骨头的修复。

　　骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

　　人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

　　含维生素的饮食，有利于创伤及手术后愈合和康复。 (1)富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。(2)富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。

　　含无机盐及微量元素的饮食，在创伤愈合中起重要作用，创伤后应注意补充。(1)多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。(2)钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

　　这些骨折护理方法可以让患者恢复的更快更好，除了这些患者还应该去除不良的生活习惯，补充足够的营养。