甲沟炎的饮食保健有哪些注意事项

　　在我们的身边并不是每一个都会非常讲究卫生的，尤其是一些单身的朋友和一些老人，他们经常会因为懒和没有人管从而不注意及时清洁自己的身体，从而导致一系列的病找到自己。在我们的身边经常会看到一些朋友不修剪指甲，尤其是脚上的指甲只有少数人会及时修剪脚上的指甲，因为脚部经常会在鞋子里面没有足够的空间活动，如果这时没有及时修剪指甲的话，里面的细菌是非常容易引起一系列的不适的，包括甲沟炎。

　　甲沟炎是指趾甲周围组织的化脓性炎症，常因工作或劳动中不慎被异物刺伤，或撕扯指趾甲旁倒刺而引起。起病时，患指一侧出现红肿、痛疼，以后局部肿胀、 张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

　　甲沟炎饮食宜忌

　　宜

　　1.宜高蛋白饮食。高蛋白饮食 是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2.多吃蔬菜水果。

　　3.多吃含维生素B、C、 D、E及含铁的食物。

　　忌

　　1.不吃辛辣食物。

　　2.戒烟酒。　　示例：治疗甲沟炎的食疗法是苎麻根赤小豆炖鸡

　　具体做法作如下：　　原料：乌鸡 300克、苎麻根3克、赤小豆30克。

　　调料：盐3克。

　　做法：　　1.乌鸡切块，入沸水中氽烫后捞出。　　2.苎麻根洗净、切片、赤小豆洗净。　　 3.将乌鸡、苎麻根、赤小豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，转用小火慢炖。　　4.炖煮至汤熟时，加盐调味即可。

　　老人们都常说病从口入，其并无 道理，饮食不当可导致许多疾病，同样如果采用合理的饮食通常对于许多疾病都有一定的辅助治疗效果的。

　　家庭护理要点

　　1.早期可用热水浸泡患肢，每天 2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

　　2.用三角中抬高患肢以减轻疼痛。

　　3.甲沟皮下已出现脓液时要到医院切 开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

　　甲沟炎注意事项

　　1.养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　2.修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

　　3.热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。

　　4.穿鞋选择大小肥瘦适当、合 适轻便的鞋。

　　5.勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育， 防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　6.平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　温馨提示：甲沟炎是指手指 甲或者脚趾甲周围软组织发生化脓性感染。俗话说“十指痛归心”，如果孩子不小心患有甲沟炎，家长处理不及时，可能会致使甲沟炎形成甲下脓肿，甚至发展成骨髓炎。

　　甲沟炎是一种非常严重的疾病，尤其是当它出现在我们的脚部时，如果没有及时治疗的话，甚至会影响到我们的正常步行。