免费问医生性功能障碍的预防与心理因素

　　随着我国性的开放程度越来越高，性疾病的患病率也直线提升，所以我们应该提升对性功能障碍的预防和病因的了解，毕竟病在防不再治疗，有一个健康的身体是什么都换不回来的。

　　心理因素：

　　立场“不端正”

　　产生性功能障碍的一个重要因素就是充当“傍观者”，即在两性糊口过程中，某一方焦急又强迫性地关注他或她的反应。这种傍观角色会使精力分散，妨碍适度性反应的建立和性热潮的到达。

　　经历“太崎岖”

　　医生以为，主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因。假如这些矛盾在一 定程度上控制着大家的两性糊口，就可能发生性功能障碍。好比，幼年时初次接触性的不痛快的经历、第一次两性糊口失败造成的困惑等等。

　　猜疑和嫉妒心理

　　猜疑和嫉妒往往是引发性功能障碍的重要原因。 双方产生猜疑不信任心理，一般有两方面的原因，一是由于了解不够而产生的不信任和不放心感;二是封锁遥想，既不了解事物的根源，也不交流，总按照自己的思维逻辑去判定事物。特别多嫉妒的丈夫就有这种情况。他们总怀疑妻子有 ，这种强烈的嫉妒和猜忌使得他们产生性功能障碍，越是有障碍他们就越是要猜疑妻子在家庭之外寻求补偿，造成恶性轮回。

　　对性心理障碍造成的功能性障碍不必过分顾虑，由于本身没有器质性病变，只要关注调理心理状态、消除焦急，心理障碍没有了，功能障碍天然也就没有了。

　　性功能障碍防范：

　　1、碰到烦恼忧伤，应冷静思索，不应长期背上精神负担，第一时间放松与调理焦急心理状态，缓和与消除焦急不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如赏识音乐、参加集体流动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心理状态反而会愉快，性压抑也会逐渐消失。

　　2、主动参加体育锻炼一直的、适当的体育锻炼和户外流动将对你有益，坚持日常运动，可调整焦急的脑力劳动或神经体液变态，如天天慢跑或散步30分钟。争取有规律的糊口，保证充足的睡眠，主动减肥。

　　3、避免不良糊口习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分熟悉到戒烟的重要性和必要性。

　　男科疾病完全医治好是需要一个过程的，假如在医治期间克制不住自己，常常贪杯、熬夜，患病情况极轻易反复，这是泌尿疾病病人的大忌。建议必需要严格地遵照医嘱控制饮食，医治期间果断隔离烟、酒、辛辣食物并养成良好的作息习惯。