性生活中应该使用哪些性爱技巧

　　不少人反映说 不够好，每次 女方都达不到 ，导致两个人的关系也为此出现了问题，甚至影响到了家庭的和睦，像这样的情况就应该注意了，要想办法改善自己的 ，具体该怎么做呢?这就需要用到 技巧了，小编给大家介绍一些好的 技巧，希望可以帮助到大家。

　　控制 节奏

　　 是一个完整的过程，在 过程中，力度还有速度都是有规律的，不管你想快还是慢，或者是想猛烈一些，都需要掌握一定的规律，不能跳跃式 ，这样容易让爱人的性快感不够强烈，如果男方觉得累了，可以试试别的姿势，这样可以让她享受到不一样的快感。

　　更换 姿势

　　 姿势是 中非常重要的一个因素，一个好的 姿势，可以大大提升 的质量，不过选择 姿势时比较好是选择那些你比较拿手的，不要用特别难的动作，不然容易在 时不舒服，在异常 的过程中要换几种姿势，让爱人的 受到全方位的刺激。

　　照顾伴侣的情绪

　　 时不要自私，尤其是男性朋友要多照顾女方的感受，如果爱人出现了皱眉的表情，证明你的动作让她不舒服了，此时你就要改变方法了，不要再埋头苦干了，不然她会怒的，你可以放慢速度，亲吻她的 。

　　营造融洽的 气氛

　　房间的气氛对于 是非常重要的，浪漫的氛围会让两个人的 更高，同时放一曲优美的音乐，让两个人忘记周围的一切，全身心投入到 中。

　　身体放松

　　大家都知道 时最怕射精过快，而要想避免射精过快，就要放松大腿还有臀部肌肉，虽然肌肉紧绷起来可以增强性快感，不过会让 来的太快，大家应该自己控制一下，当感觉 快来时，你可以放松肌肉，让 的时间过后再来。

　　这些 技巧是比较常用的，效果也很不错，大家可以试试，如果还不能满足您的需求，那就去 站上看看。