子宫肌瘤患者的饮食保健方法

　　癌症是一种很可怕的疾病，在众多的癌症之中，妇科癌症是最让女人头疼的。子宫肌瘤也是癌症的一种，尤其是生活在大城市里面的女人，每天都忙于工作和家庭之间，很少有时间来关心自己的身体，这就特别容易忽视身体的健康了。在女人的身体发生一些不舒服情况的时候，女人应该第一时间抽出时间来进行检查，尤其是关于妇科之类的疾病，这些疾病如果不及时治疗，是会对女人的身体造成非常大的伤害的。

　　子宫肌瘤吃那些对身体好?

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素钙、锌因酸性中和而被过多消耗。

　　4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

　　子宫肌瘤最好不要吃那些食物?

　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

　　2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　饮食宜忌，对于疾病患者来说是非常重要的，所以上面的讲述对于子宫肌瘤患者而言，将是一个巨大的帮助。在饮食上做好了，才能够尽快摆脱这个麻烦的问题，尽快的恢复健康。

　　注重保健的朋友，注重养生的朋友们会把饮食看得非常重要，如果我们想一直都拥有一个健康的身体，那么我们就一定要有合理健康的饮食。