要怎么样预防前置胎盘的情况

　　现在生活节奏越来越快，很多人都疏于对自己身体的照顾，尤其是对于孕期的女性来说，如果疏于对身体的照顾，可能会带来不小的麻烦，胎盘前置是一种较为常见的临床现象，如果不能及时的预防，会给孕妇带来很大的麻烦，那么我们该怎么样预防这种情况的出现呢?

　　预防方法一、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。

　　预防方法二、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用 激腹部，变换 时动作要轻缓。长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。

　　预防方法三、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。

　　预防方法四、保持外阴清洁，会 垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。

　　全球医院网专家介绍：前置胎盘发生原因至今不明，可能与产时感染、刮宫、多产、剖宫产等因素引起的子宫内膜炎或子宫内膜损伤有关。所以，要做好避孕，防 止多产，避免不必要的刮宫，尤其要避免多次刮宫或宫腔感染，更不要非法私自堕胎，是预防前置胎盘的主要原则。发生前置胎盘又发生大出血休克、或近预产期反复出血、或临产后出血较多，都需要采取积极措施终止妊娠。

　　即使是工作再忙，时间在紧张，女性怀孕之后也要注重自己的身体健康，定期的去医院做产检，注重营养均衡，预防胎盘前置情况的出现。