对于处于哺乳期的妇女来说，出现 胀痛是一种非常常见的情况，那么出现这种情况之后我们应该怎么样处理呢?相信这是大家最为关注的一个问题，一旦出现这种情况很多人都会感觉特别慌张，仿佛自己得了不治之症，不用着急， 胀痛可能没有你们想象的那么可怕。
如果已经发生了 疼痛，该怎样处理?
1、哺乳前，母亲取舒适的 ，用湿热的毛巾敷 和乳晕3—5分钟，同时、按摩 以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧 哺乳，并注意将 及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对 的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出 ，千万不要强行将 拉出，这样会损伤 。
4、如果已发生 皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在 和乳晕上，并待其自然干燥。
妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置 罩，以利空气流通，促进 皲裂愈合。如若 疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
喂养母乳为何要按摩 ?
喂养母乳前宜做好按摩 的准备工作。从妊娠5个月后，就应做 按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，防止产后 方面的疾病发生。在分娩后一周内，是确立母乳喂养的关键时期。产后最初几天， 内部结构变化很大，乳汁分泌与新生儿的吮吸能力尚未协调适应，易造成乳汁聚积成 块，并引起 肿痛。因此宜在产后2～3天内积极进行 按摩。
产前每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧 ，同时从 根部向乳 头方向推进。产后，双手轻轻握住 ，用指沿 四周转圈;双手握住 根部向 提拉;用二手掌交叉均匀地揉搓双侧 ;用食指与拇指捏住 作牵拉，使 与乳颈部、乳轮有所分离，再用热毛巾擦拭 ，去除乳孔中的杂质;用手掌顺时针方向旋转按摩双侧 后，用大拇指、食指在乳晕四周挤压，如见到有淡 黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出，就可以开始给婴儿喂奶了。
按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。可作自我按摩，也可请家属帮助按摩。比较好是自我和丈夫按摩结合交叉进行。按摩宜轻巧，如仍有胀痛感，可叫丈夫用口轻轻吸吮并用舌头来按摩 。
现在我们都清楚了如果坚持母乳喂养是很容易出现 胀痛这一情况的，母乳喂养时要注意按摩，如果宝宝吃不完有多于的乳汁应该及时排出。
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