支气管炎的预防措施有哪些呀

　　得了支气管炎的患者是很痛苦的，而且患上了支气管炎也不可以做大量的运动，更不可以蹦跳，如果做的运动太多的话是很容易导致患者出现呼吸不顺畅甚至是窒息的现象的。支气管炎需要及时治疗，尤其是到了秋季或者是夏季的时候我们更需要做好预防支气管炎的工作了，把预防工作做好了才可以远离它的伤害。

　　一、积极控制感染

　　要做好支气管炎的预防措施，首先少接触感染源，如感冒患者、人口流动多的公共场所。如果不慎感染，就要及时就医，遵照医嘱选择有效的药物进行治疗，在病情得到控制后，应及时停用药物，以免引起副作用。

　　二、促使排痰

　　咳嗽、咳痰是该病的主要症状。因此支气管炎的预防措施包括抑制痰液的生成，保持畅通的呼吸，控制和消除各种有害气体及烟尘，戒除吸烟的习惯，保证周围空气的新鲜流通，保持良好的家庭环境卫生。若为支气管炎患者还要帮助病人按摩胸背，促使痰液排出。

　　三、良好的生活习惯

　　平时要多注意运动，增强体质，提高机体免疫力，坚持用冷水洗脸、洗手，经常按摩脚心手心，提高机体的耐寒能力，患者还可以通过锻炼腹式呼吸或是缩唇呼吸来增强肺功能，注意保暖，尤其是颈部保暖。在饮食上，要多吃润肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

　　上文中的预防支气管炎的3个措施都是非常生活化的，只要我们在生活中注意道上述中的这些小细节，就能够轻而易举地达到预防支气管炎的效果。值得注意的是，如果人们不幸中招的话，一定要及时治疗，切莫延误，否则将会加大治疗的难度。

　　如果你是生活在大城市的朋友，如果你周围的空气或者是环境不好的话，那么就一定要照顾好你的呼吸呼吸器官，只有这样才可以让自己远离支气管炎的伤害。