胆囊息肉患者应该注意饮食习惯

　　胆囊息肉的并发率在逐年的上升，其对于人体的危害程度也是比较大的，一般得这类疾病的人群正在向着中青年一代发展，可见，其波及面之广，这个疾病会对我们的身体健康构成极大的危害，要及时的医治才行。生活中预防这类疾病的发生就是靠饮食习惯的合理。

　　胆囊息肉样病变又称胆囊隆起样病变，临床症状无特异性，大部分病人为查体时所发现。主要症状为中上腹部隐痛(46.9%)，病发年龄30～50岁者占57.8%，以中青少年为主。诊断胆囊息肉主要依 超检测，对<5mm者的检出率可达90%上述，诊断的灵敏度和准确率均较高。

　　胆囊息肉病人平时饮食应该关注以下几项：1、禁酒及含酒精类饮料，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。2、饮食要规律、早餐要吃好。3、低胆 饮食。晚餐应避免进食高胆 类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。平时宜多食新鲜水果、蔬菜，吃低脂肪、低胆 食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉等;宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油;宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调办法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调办法。

　　1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜、进低脂肪、低胆 食品。如：香菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。这些食品能够有效的减小胆囊负担，防备胆囊息肉。

　　2、宜多食干豆类及其制品。

　　3、宜选用植物油，不用动物油。

　　4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品。避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。

　　5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调办法。不用油煎炸烤熏的烹调办法。

　　6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

　　7、平时喝水时捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放进水杯中当茶饮用能够有效的防备胆囊息肉。

　　保持好的饮食习惯对于预防胆囊息肉是很大效果的，我们应该知道如何去避免这类疾病的发生，在以后的日子里要多加预防才行。