到底是什么因素让我们患上高血压的

　　尤其是一些中年男性经常会患上高血压，随着我们现在的生活条件越来越好，油腻的食物没有少吃，而且大多数人都偏爱甜食，这些让我们患上了高血压。我们之所以会得高血压不仅仅由于饮食方面出现了问题，在其它的一些方面，也会有因素导致我们患上高血压。

　　引发高血压的原因之一、肥胖：体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　引发高血压的原因之二、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。

　　引发高血压的原因之三、年龄：年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

　　引发高血压的原因之四、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激如噪音，都可以导致高血压的发生。

　　引发高血压的原因之五、职业：工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。

　　引发高血压的原因之六、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

　　引发高血压的原因之七、吸烟：吸一支普通的 ，可使收缩压升高1.3～3.3KPA10～30MMHG，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支 ，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。

　　引 发高血压的原因之八、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约个60%高血压患者可询问到有高血压家族史。 高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。在遗传表型上，不仅血压升高发生率体现遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及其它有关因素方面，如肥胖，也有遗传性。

　　高血压的朋友，更需要时刻都保持一个好心情，放松心情是很重要的，尤其是面对一些急事情的时候，高血压患者一定要学会自我放松，千万不要着急。