肺气肿患者的饮食和保健法则

　　肺气肿大家肯定都听说过这种疾病，它的存在给我们的呼吸系统带去了非常大的困扰，所以我们一定要学会预防这种疾病。如果您不幸受到了这种疾病的伤害，那么我们要做的是做好身体的保健工作，只有这样才可以让疾病对身体造成的伤害变到最小。肺气肿并非不治之症只要我们正确的治疗，都是可以被治好的。

　　饮食保健

　　1.尽量选择易咀嚼的食物　　尽量吃些不太需要咀嚼的 食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

　　2.多吃蔬菜　　饮食中，生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱 和大蒜。

　　3.应避免的食品　　避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料例如药草茶帮助清澈黏液。喝过 这类饮料之后，再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。

　　4.服用橄榄油　　早晨起床时，服用一匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素 及废物，同时也提供体内必需脂肪酸。

　　5.喝果菜汁清肠　　喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液，喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养，润肺止 咳，还能清洗肠胃，排出毒素。

　　护理

　　1.对引起此病的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身 体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。　　 2.根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体 内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

　　3.肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸 道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红 为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少 感冒，呼吸道感染。

　　4.肺气肿病 人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力， 易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

　　5.注意营养，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如 奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

　　肺气肿患者日常应 注意营养，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水 果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

　　患上了肺气肿之后是非常让患者难受的事情，肺气肿的患者不适合做大量的运动，做好日常的饮食保健很重要，希望广大的患者都可以把饮食注重起来。