预防酒精中毒需要我们这样做

　　每次到了聚餐的时候酒总是少不了的，尤其是对于一些能喝的男女而言，一旦到了酒桌上，不论自己的情绪是好是坏总是可以喝个痛快，其实喝酒本来不会对我们的身边造成什么伤害，适量的喝酒还会有益于我们的身心健康，但是酒一旦喝得过量，就会对我们的身体造成很严重的影响了，酒精中毒经常就是因为喝酒太多所导致的。

　　预防：

　　①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

　　②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

　　③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

　　④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。 可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑 皮 射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

　　⑤在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

　　通 过上述的介绍，相信大家都已经知道了酒精中毒的预防了，希望这些对大家能有所帮助。我们也建议各位饮酒的朋友不要多喝，能戒掉当然就是最好的了。当然了，如果真的有酒精中毒的事情发生，请大家一定要及时送去医院救治，避免拖延而导致更加严重的后果。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。

　　酒精中毒的饮食

　　1可多喝水温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等，降低血中酒精浓度，并加 尿，使酒精迅速随尿排除。

　　2多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

　　3可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

　　4醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。

　　希望以后大家可以在聚会或者是开心或难过的时候，不要再喝大量的酒了，所谓借酒消愁愁更愁，而喝太多酒，又只会伤害到我们的身体，通过喝酒来发泄自己的情绪真的一点作用都没有。