新婚小夫妻结婚之后第一件事就是要做人生中一件重要的事，古代叫圆房，现代叫 ，这是每个夫妻都会经历的事情，这是由少女转向少妇，青涩青年成为真正男人必须要走的一步，关键是我们如何才能让这个夜晚变的回忆，精彩，如何才能做好这人生中的第一次。
学习班的老师们：
你们为了让结婚前后的青少年学习和掌握一些生理卫生和 的知识，举办了这个学习班，这是一件非常好的事。要使大家都能为四个现代化多作贡献，在婚姻、性知识、计划生育情况上向旧思想、旧习惯势力作斗争，就要大力宣传卫生科学知识。
第一期学习班就要结束了。我们向你们提一些意见，不知对否：
婚姻、家庭和生育情况，不是个人的生活小事，而是直接关系到国家建设、民族兴旺、子孙后代幸福的大事，而我们正是期望能够在学习班中得到教益和解决一些情况，非常是 中遇到的情况来参加学习的。我们当中一部分是未婚或准备结婚的青少年，一部分是已婚的青少年。前者想通过学习，学到一些生理卫生和新婚知识，后者是想解决 中遇到的一些情况。而大部分人存在的普遍情况，就是象老师所讲的，在过 时，只有对方达到 时，你方能得到最大的满足。怎样方能做到这一点，而做到这一点，有助于建立和谐美满的家庭。
我们认为你们的讲课内容太浅了。因为这些内容，我们花几角钱买本书来就可了解了。你们的思想是否保守了一点?性学是一门科学。学员舍得花几块钱和宝贵的时间来接受老师的教育指导，你们的思想解放一点又何妨呢?当大家提出一些在书本上没有的性生理或 情况时，你们显得有点闪烁其词，怕“过线”了，这是不必要的。正如鲁迅先生所说：“饮食并非罪恶，并非不净; 也就并非罪恶，并非不净。”(引自《我们怎样做父亲》)不要前怕狼后怕鬼。上述是我们对第一期学习班的一点看法和意见，并非求全责备。你们为办这次学习班已尽了非常大努力了。另外，祝学习班能一期一期办下去，一期比一期办得好，并祝老师们身体健康，生活愉快。第一期青少年性生理知识学习班部分学员
新婚燕尔，新娘新郎初试 ，这是夫妇间和谐的 的第一步。在我国，过去因为封建传统太重，性的知识没有得到普及。所以新婚之夜，许多人往往茫然失措。有些新娘因为恐惧或怕羞，心理状态焦虑，延长了 的困难;有些新郎鲁莽从事，方式办法不对头，延长了女方的痛苦;有些人则听了封建迷信传说，疑神疑鬼，平添了许多不必要的忧愁。凡此种种，结果带来夫妻生活不和谐，不仅得不到美满幸福，反而带来相互埋怨，久而久之，甚至导致夫妻感情破裂。这样的事情，在临床上常有所闻。所以在新婚之前，男女双方均对 有一个基本的了解，学习一些符合身体需求的生理知识。
男女成年以后，一般都会有性的要求，这是正常的生理现象。男子的 器官是 ，女子的 器官是阴道。它们除了受性腺(男的叫睾丸，女的叫卵巢)分泌的激素控制以外，还接受脑垂体、丘脑和大脑的多级指挥。尤其是大脑，它是人类思维的器官，也是 的￥￥高指挥官。男女之间的 均受上述因素干扰，但是表现方式是有区别的。男人的欲望和快感，比较集中在 上， 一经激动，立即有 的要求;而且容易达到快感 ，兴奋之后又容易消退。
女子则不然，她的欲望比较复杂和广泛，动情区包括口唇、 、外阴、皮肤、视觉和听觉器官等，只有当刺激上述器官达到一定兴奋以后，快觉才比较集中到 上，才愿意有正式的 。而且， 后女方达到 的时间也较长，平息的过程也较慢。概括起来， 的生理情况是男“快”女“慢”，而只有二者比较合拍的时候，才有和谐的 。从来没有 经验的女子， 一般不强，更需要时间逐渐酝酿。了解到这一点，在新婚之夜初次同房时，男方一面要尽可能控制自己的激动，保持心理状态平静，不要过早松衣宽带，避免直接刺激自己的 ;一面对新娘要百般温存体贴，耐心轻柔地刺激对方的触觉、视觉、听觉器官，通过大脑的神经反射，诱导对方逐渐达到兴奋。例如，开始的时候，不妨先说些悄悄的情话，回忆相识恋爱的过程，憧憬未来的幸福生活;继之能够亲近、依偎、拥抱、接吻，待女方有了反应，然后柔和地抚摸对方的动情区。所谓女方有了反应，是指女方开始愿意亲近，拥抱、抚摸男方，甚至要求男方能摸自己身体的某些部位。这是新婚之夜 前必不可少的准备阶段，一般需要半个小时左右，切不能够省略或草率从事。女方充分激动后， 会因为血管舒张而勃起，阴道壁充血膨胀，前庭大腺分泌延长以润滑阴道，这时 就比较容易，而且产生的痛楚也较少。在进入的时候，动作也应缓慢，可稍有停顿，切忌动作粗暴，更加严重女方的恐惧和焦虑，延长困难和痛苦。 的 在男人主要标志是射精;女人则比较复杂，因人而异，有的是盆底肌肉不自觉的抽搐;有的可有阴道肌肉的搏动;有的则是没有任何标志。仅仅是自身感觉而已。
总而言之，同房时要让女方先达到兴奋 ，或同时达到 。女方达到 后，并不马上消退，而且短时间内可重复出现。射精后男方不要即刻独自酣睡，仍要给妻子以温存，共入梦乡。话说回来，尽管已经懂得道理，男子在第一次 时，常常还会有过早射精的现象，这是不必过虑的，在以后的 生活中，夫妻自然会逐渐互相适应。不要过早给自己定“早泄”、“阳萎”的诊断。如果夫妻 长期不适，大可不必怕羞，找有经验的泌尿科、妇产科或中医科大夫询问一下，情况大都能够迎刃而解。千万不要自怨自艾，更加严重精神负担，否则会通过大脑引起性功能紊乱，使得无病变有病，小病变大病了。
的间隔因人而异，身体健康的人一般每周1～2次为宜，总之以第二天不觉得疲乏为度，纵欲过度是非常不好的，应力求避免。已婚男女更要保持 卫生，平时养成洗下身的习惯，非常是女人外阴皱襞较多，分泌物丰富，比较好每晚擦洗一次，以避免女人泌尿道感染。其主要表现是小便次数多、尿濒、尿痛、尿中白细胞增多，出现这种情况，就应第一时间请泌尿科大夫诊视。
初次 还会遇到 破裂的情况， 是女人阴道口的一层薄膜，其形状厚薄因人而异。一般初次 时， 破裂，可伴有轻微的疼痛及少量出血，焦虑和恐惧会延长痛楚，镇定及忍耐可减轻不适，在极度兴奋的情况下，女方也可能不会觉得什么痛苦。所上述面所述先引导女方逐步达到兴奋 ，也是减轻乃至清除破膜痛楚的一项措施。 破裂后，裂痕常有疼痛比较好中断 数日，使伤口愈合。应该指出有些妇女的 先天性较薄，在激烈的运动或重体力劳动时， 可能早已破裂，这是常有的事，男方不要所以想入非非，怀疑新娘不贞洁而干扰夫妻感情。
至于有的人提到的未婚妻听人所讲，惧怕男方 太大，不相适应，会引起“血崩症”;以及乡间所传男女生辰八字不合，会引起流血不止、死亡等等，都是没有科学依据的。女人的阴道有非常多皱襞，而且充血后会膨胀，弹性好。所以成年男女人器官极少不相适应。最明显的例子是日后生儿时几斤重的胎儿尚能够从阴道分娩而出。那么，出血又是怎么一回事呢?上述已讲到 破裂时可引起少量出血;有时，因为男方动作粗暴，女方准备不足，碰巧撕裂较大的血管，出血量可能会多一些。遇到这种情况也不用慌张，抬高臀部，按压双侧腹股沟处搏动的动脉，或直接用消毒棉花纱布按压出血点，均可有助于止血。如果还止不住，可马上送附近医院或卫生院处理，情况是不难解决的，不要怕羞忌送。至于什么“生辰八字不合”，那完全是封建迷信思想，纯属无稽之谈，八十年代的青少年不应相信这些鬼把戏。
说了这么多的，相信大家明白应该怎么去做了吧，新婚夫妻第一次 是人生必须要经历的应该正确的去看待这一事实，知道该怎样去面对。
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