膀胱炎患者更加需要注重饮食保健

　　在我们的身边，很多朋友会因为工作或者是其它方面的原因，而出现 的现象，尤其是长期在办公室上班的朋友们，因为工作的原因经常会忘记上厕所，这种现象，在女人的身体表现的特别明显。要知道女人的身体是很脆弱的，如果不及时解决上厕所的问题的话，长期下来就会引发一系列的泌尿系统疾病。

　　膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见。常见的症状表现为尿频、尿急、尿痛，给患者的身心健康造成很大的伤害。对于膀胱炎患者来说，除了要及时进 行一些治疗外，日常生活中的饮食也能起到良好的辅助作用。

　　一、膀胱炎患者的营养食谱

　　1、车前叶粥　　用料新鲜车前叶30～60克，葱白一根，粳米 1～2两。　　制作煮粥吃。　　功效有利尿、止血作用。

　　2、多味饮　　用料生苋菜、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。　　制作水煎，加适 量白糖。每日服2～3次。　　功效凉血、清热、利尿。

　　3、荠菜豆腐羹　　用料鲜荠菜300克，豆腐300克，淀粉20克，麻油适量，A料：盐、味精、 白糖各l克。　　制作①将荠菜洗净，放入沸水中汆烫一下，立刻捞起用冷水浸凉，再挤干切碎。②锅内放清水

　　4杯煮沸，豆腐切丁，和荠菜末、A料一起加入，煮 沸。③淀粉加适量水调匀倒入勾芡，淋上麻油即可。

　　食用每日1～2剂，可常食。

　　功效清热解毒、利尿通淋。适用于尿路感染、皮肤水肿、小便灼痛等。

　　二、小儿膀胱炎的食疗方法

　　膀胱炎一旦调理不慎就会严重损害到孩子的健康，在饮食上家长也应注意适当选用具有利尿作用的蔬果，如冬瓜、白萝卜、黄瓜、 绿豆、西瓜等。“赤小豆鸡内金粥”具有健脾利湿，消肿解毒的功效，适合膀胱炎患儿食用。

　　食谱：赤小豆鸡内金粥　　原料：赤小豆50克、鸡内金10克、 大米50克　　调料：冰糖10克

　　做法：

　　1、将鸡内金洗净，研成粉末。

　　2、将赤小豆、大米洗净后一起入锅，加入适量清水，先用大火煮沸，再改用 小火慢煮。

　　3、煮至粥将成时，放入鸡内金粉，加入冰糖略煮即可。

　　三、膀胱炎患者的饮食禁忌

　　1、在疾病的发病期，不宜服用温补的食物，如羊肉、 红枣、桂圆、狗肉等。

　　2、对于急性膀胱炎的患者，会有发热的症状，这时应忌发物，因发物有加重炎症发热的作用。

　　3、禁忌食用辛辣刺激的食物，这会 导致炎症充血肿痛，加重膀胱炎的尿路刺激，甚至引起排尿的困难及尿道口的红肿。

　　4、禁忌食用酸性的食物，尿液的酸碱性对细菌的繁殖有一点的影响，禁忌 食用酸性的食物，可以使尿液虫碱性，抑制细菌的生长，减少药物的不良反应。

　　5、应忌食助长湿热之品，如甜品、酒类和高脂肪食物，这些食物会加重病情。

　　不仅仅只有女人才会受到膀胱炎的危害，很多男人也掺遭它的毒手，希望以后大家不要再 了。同时提醒大家一下，每天喝两杯酸奶对于降低膀胱炎有非常好的效果。