我们一定要预防烦人的脚气

　　在我们的周围有不少爱出汗的朋友，尤其是一些朋友经常出汗还会穿一些不透气的衣服，尤其是在一双爱出汗的脚上面，如果再穿一双不透气的鞋子的话，这可以说是对我们的脚最不负责的一种做法了。很多人就是因为没有照顾好自己的脚，才会让自己患上脚气的，同时也有一部分脚气也是会传染的，所以我们不要随便乱穿别人的鞋子。

　　脚气日常预防：

　　1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，鞋子要通气良好。

　　2、不要用别人的拖鞋，浴巾，擦布等，不要在澡堂，游泳池旁的污水中行走。

　　3、公用澡堂，游泳池要做到污水经常处理，用漂 或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

　　4、防鞋柜传染脚气：如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖，而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌，本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾) 甲。

　　健康教育

　　1、脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风，晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　2、清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料，茶叶，竹炭做成的除臭包，以消除病菌，异味。

　　3、选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿，易清理。

　　4、鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

　　脚气很可怕，尤其是对于一个家庭的影响是非常大的，出现了脚气之后一这要及时治疗，如果治疗不及时的话，脚气严重了，更是会影响到患者的正常步行的。