关于阴道痉挛你不得不知道的那些事

　　阴道痉挛在夫妻生活中影响是非常大的，会给女性带来很不好的 体验，时间久了会导致夫妻感情出现问题，那么到底是哪些因素会导致阴道痉挛呢?如果我们能够确认这些因素，在生活中积极的去避免，相信一定可以减轻相关的症状。

　　阴道痉挛是怎么回事?

　　阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指 时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的 无法插入，或虽能插入，但在 时或 后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。

　　阴道痉挛的原因：

　　引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对 缺乏合理的认识，如害怕 时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对 存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。

　　阴道痉挛的预防：

　　避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解， 前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要 爱护、体恤对方， 前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。

　　如果女性在初次 时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。

　　阴道痉挛如何急救?

　　如果 插入后，女性发生阴道痉挛并导致 无法拔出，双方都不必惊慌害怕。越是着急拔出，阴道的收缩度就越增强，反而适得其反。此时，一定要尽量完全放松、深呼吸，或两人相拥而卧，说一些知心话，以转移注意力。

　　导致阴道痉挛的原因有很多，在生活中我们要注意这些，积极的回避这些因素，这样可以让我们的夫妻生活更加的和谐。