怎么预防脂溢性皮炎最有效

　　脂溢性皮炎如果只提这个名字的话，大家肯定不知道这是什么疾病，这种病也是皮肤疾病当中的一种，这种病在众多皮肤疾病当中很常见，通常我们都会说是皮肤过敏。脂溢性皮炎很容易出现在患者的头部尤其是脸部出现的是最频繁的，所以出现了这种病非常容易被他人看到，很容易就会影响到一个人的外在形象。

　　怎么预防脂溢性皮炎最有效

　　一、正确洗脸：不要过度的使用洁面乳，最多使用2次，且洗脸所使用的洁面乳一定要是温和无刺激的，油性皮肤的患者也不要每天都使用去油洗面奶，每周2-3次足矣，洗脸的时候不要用力的挤压毛孔，轻拍即可。

　　二、注意饮食：冬天不要食用过度热量或者是麻辣的食品，否则能够引起身体出现肠胃功能紊乱，会引发脂溢性皮炎。要注意合理的饮食，不要吃太多的刺激性食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要偏食、挑食等。

　　三、室内环境：保持室内通风，不要长时间的待在室内，腾出时间亲近大自然，让皮肤得到充足的呼吸，保持室内室外的清洁，避免痤疮杆菌等大量微生物的滋生，比较好是不要在家中样宠物，尽量的避免室内出现过多的粉尘等。

　　脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出，在皮肤表面和毛囊处积 累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。因此，患有脂溢性皮炎一定要及时治 疗。但是在治疗前，首先要了解一下脂溢性皮炎的症状，这样才能对症下葯，及时解除其危害。

　　脂溢性皮炎和其它的疾病不一样，这种病发生在患者的脸部，太容易被其它的人看到了，尤其是对于一个爱美的人来讲，这对于患者的身心造成的伤害是非常大的，所以我们一定要及时治疗脂溢性皮炎.