夫妻生活在每个人的生活中都占据了一个非常重要的角色，和谐的 可以帮助我们维护双方的感情，帮助我们释放生活和工作中的压力，但是当男性的身体出现问题的时候，夫妻感情就很容易受到冲击，勃起功能障碍就是导致夫妻生活不和谐的主要原因，对于这种疾病，我们应该怎么治疗呢?
一、加强运动锻炼：强健的身体才是 的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。
二、注重饮食调理：要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，一天一根香蕉。
三、注意 的频率： 本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的 ，适度 却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常 的时候可以进行适度的 ，一般一周一次最合适。
四、保持良好的心态：这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果 产生问题的话不要接着一直尝 试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等 压力，有80%的ED患者都是 由心理问题造成的，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。
五、包皮包茎：如果有包皮过长，平时龟头不外露，那由于龟头很敏感就极易造成早泄。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎，引起早泄及交叉感染给性伴侣。
要想治疗勃起功能障碍首先需要我们做的就是养成一个健康的生活习惯，坚持锻炼身体，保持一个良好的身体，如果是疾病导致的勃起功能障碍，要及早的治疗。
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