考试焦虑会出现哪些表现呢？

　　面对考试时，在强大的竞争压力面前，不少的考生会出现考试焦虑症。考试焦虑症对于考生的影响是非常大的，所以我们在生活中，要多了解这方面的知识，这样才能帮助孩子走出考试焦虑症的影响，对于考试焦虑症的表现有一定的了解，才能更好的缓解和治疗。那么考试焦虑会出现哪些表现呢?

　　考试焦虑症通常有以下三个方面的表现：

　　1.心理异常：患者在考试之前感到紧张、担心、恐惧、忧虑，注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感;

　　2.行为异常：考生的行为表现主要包括拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场;

　　3.躯体异常：焦虑症患者在躯体上的表现也较为常见，如失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。

　　考试焦虑症带给我们的危害：

　　首先，在生理上，由于休息不足，身体过劳，会引起精力下降，注意力不集中，嗜睡，头晕等症状。

　　其次，还会给患者的心理造成一定的危害。焦虑症患者往往心里焦躁不安，与他人沟通困难，从而感到心理压抑、恐惧，对自己的信心下降，产生自卑心理。

　　而以上这些均会使患者在考试中不能正常发挥自己应有的水平，在生活中与他人冲突频繁，严重的甚至还可能危及生命健康。

　　专家指出：考试焦虑症对于孩子影响非常大，所以在考试前，家长要帮助孩子合理的发泄自己的情绪，调节好自己的心理状态，这样才能才挥他们比较好的水平。