低头族出现脖子痛要小心是颈椎病

　　现在出现了一种新的族群“低头族”，这些人不管吃饭，走路，坐车，都抱着手机不撒手，可以说缺少了手机，对于这些人来说简直就是度日如年，长时间低头看守，脖子出现疼痛的情况，这本应该是正常的情况，但是长期的积累下来，就会让这些人得上颈椎病这种疾病。

　　颈部不适会不会是颈椎病?

　　专家解答：颈部不适的情况出现，很大可能是颈椎病导致，颈椎病只是颈椎疾病的一大统称，常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到正规医院进行确诊，不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。

　　颈椎病常见治疗、缓解方法：

　　一、物理疗法：对于颈椎病来说常见的物理疗法就是牵引治疗，牵引治疗对于缓解颈椎病症状来说有很好的效果。

　　二、针灸疗法：目前治疗颈椎病的针灸疗法有常见的针灸、电针等。针灸治疗起效较慢。

　　三、热敷疗法：当颈部出现不适时，可以采取适当的热敷来进行缓解。

　　四、药物疗法：常见的治疗颈椎病的药物有止痛剂、镇静剂、维生素(如b1、b12)，对症状的缓解有一定的效果。

　　人们在平时不要总抱着手机，还是要注意自身得安全。平时多看看风景，调节一下自己的心情。