在生活中如何预防风湿热呢

　　对于风湿病大家都很了解，可是说到风湿热相信许多人就不是很了解，这也是生活中的常见病，主要侵犯患者的心脏和关节，其中以心脏的损害最为严重并且非常多见。所以，我们在生活中要多了风湿热的相关知识，只有这样才能对此病保持足够的警惕，减少该病的发生。那么在生活中如何预防风湿热呢?

　　风湿热的预防包括一级预防和二级预防。

　　1、一级预防

　　即加强保健和卫生宣教工作，阻断a组乙型溶血性链球菌感染的传播，阻止风湿热的发生。具体措施包括：(1) 改善社会经济的状况;(2) 改善居住环境，避免人口稠密;(3) 预防营养不良，开展体育锻炼，增强体质，提高抗病能力;(4) 防寒、防潮，积极预防上呼吸道感染，彻底治疗链球菌感染的急慢性病灶;(5) 卫生宣教。

　　2、二级预防

　　是预防风湿热复发或继发性风湿性心脏病。对再发风湿热或风湿性心脏病的继发性预防用药：应视病情每1~3周肌注上述剂量一次，至链球菌感染不再反复发作后，可改为每4周肌注一次。对青霉素过敏或耐药者，可改用红霉素0.25g，每日4次，或罗红霉素150mg，每日2次，疗程10天。或用林可霉素、头孢类或喹诺酮类亦可。

　　近年有提出，阿奇霉素5天疗程方法，16岁以上患者第一天500mg/d，分两次服，第2~5天250mg顿服，经上述足疗程治疗后，可继用红霉素0.5g/d或磺胺嘧啶(或磺胺噻唑)0.5g，一日一次(体重<27kg者)，或1g，一日一次(体重≥27kg者)作长期预防。要注意多饮水，定期复查血象，以防白细胞减少。

　　根据患者年龄、链球菌易感程度、风湿热发作次数、有无瓣膜病遗留决定继发预防期限。对单纯关节炎，预防期限可稍缩短，儿童患者最少至21岁或持续8年， 患者最少5年。年幼患者、有易感倾向，反复风湿热发作，有过心脏炎或遗留瓣膜病者，预防期限最少10年或至40岁，甚至终身预防。对曾有心脏炎，但无瓣膜病遗留者，预防期限最少10年，儿童患者至成年为止。

　　想要远离风湿热，就需要在日常生活中积极的预防，希望这些内容可以帮助到大家。我们在平时要适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。