干眼症中医调理的方法是什么

　　有很多人整天对着电脑，眼睛难免会出现干涩的情况，很多人在出现这种情况的时候都喜欢用手去揉搓，这就会让眼部出现一些疾病，在面对这个情况的时候，大家可以选择使用中医进行调理，可以起到明眼的作用，大家可以在生活中尝试一下。

　　中医认为，肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪，肝火旺则目赤。所以，保护好视力，要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的,一种是清肝的。

　　1、枸杞香菇枸杞鸡汤

　　枸杞子：味甘性平，平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便，可以入药、嚼服、泡酒，但平日可用来泡茶最为实用。

　　我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候，再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材，脾虚有湿及腹泻者忌用。

　　2、菟丝子菟丝子狗肉汤

　　菟丝子：味辛、甘，性微温，有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。

　　我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候，同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入，再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人，所以大便燥结的人还是少食为好!

　　3、女贞子：味甘、苦，性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。

　　我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口，然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时，最后加入调料，就可以饮用啦!但因其性凉，所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。

　　眼睛干涩使用中医进行调理还是非常不错的，同时还能促进患者的身体健康，是一举两得的方法。