阴茎异常勃起的注意事项有哪些

　　 异常勃起会让男性在日常生活中很尴尬，而且容易出丑。自己的下体不能受自己控制，在该勃起的时候不给力，不该勃起的时候又展现自己的雄飞，造成很多不必要的误会。重要的是这种疾病会出现在年轻男性的身上，甚至会给这些男性的心理留 影。

　　男性 异常勃起是指与 没有关系的 持续勃起状态。 持续勃起超过6小时以上的就属于异常勃起。传统上 异常勃起分为原发性(特异性)和继发性。该病常见于20岁~50岁之间的男性， 异常勃起具有起病急，很容易留永久性阳痿后遗症等特点。其对男性尤其是青壮年男性有很大的危害。

　　男性 异常勃起的注意事项：

　　因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。

　　2、不要看有 内容的录象带和碟片。

　　3、与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。

　　4、内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。推荐阅读：哪些原因会引起 异常勃起?

　　5、平时多运动锻炼，强健的身体才是 的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

　　6、每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把 包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。

　　7、心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的不成功就忧心忡忡的。

　　8、不要随意去玩弄生殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。对于大部分青壮年男性而言，当 受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后， 就会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或者是害羞，最好是及时到正规的医院接受治疗。

　　出现这种问题的时候不要着急，路要一步一步的走，饭要一口一口的吃，如果急于求成，治疗的效果往往会很差。