男性性功能障碍患者在生活中需要注意哪些问题

　　夫妻生活的质量高低在一定程度上影响着我们感情的稳定性，在夫妻生活中需要男性去积极 主动一点，但是如果男性遭遇了性功能障碍这种疾病，显然是无法在夫妻生活中主动起来了，那么男性性功能障碍患者在生活中需要注意哪些问题呢?让我们一起来看一下吧。

　　男人性功能障碍怎么调养

　　性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。

　　1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高 及 、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少， 降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制， 下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

　　男性性功能障碍是一种可以调节的疾病，所以当我们在生活中遇到这种疾病的时候不必太过惊慌，可以适当的从饮食方面做一些调整，说不定可以取得不错的效果。