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治疗小儿肥胖我们有秘诀

时间: 2015-11-02 11:41:39 来源: 新闻 编辑: wangbing

  随着计划生育政策的深入人心,现在每个家庭基本上只有一个孩子,家庭所有的重心都会放在这个孩子身上,什么好吃的就会给他吃,但是如果营养过剩的话,就会导致小儿肥胖的出现,小儿肥胖症这种情况对于孩子的成长是非常不利的,那么这种病应该怎么治疗呢?

邻医网/小儿肥胖

  (一)控制饮食 必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量,长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。根据患儿年龄、肥胖程度将肥胖儿的每日总热量分为 3种。以学龄儿童为例:严重肥胖并有肺通气不良综合征者,每日给予3347kj(800kcal)热量,使体重迅速减轻;中度肥胖者给予4184kj; (1000kcal)轻度肥胖者给予5020kj(1200kcal)。食物能量来源应为高蛋白质(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化 合物占40%~45%。食物的体积应尽可能大,以产生饱感。青春期由于生长增速,机体需要蛋白质增加,此时热量中蛋白质可占50%-60%,即使如此,有 时还发生负氮平衡,使肌肉软弱。因此,蛋白质供应极为重要。

  (二)加强运动 使能量消耗增多,单纯控制饮食不能使体重减轻,辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖小儿常因运动时气短,动作笨拙而不愿锻炼,应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目,如晨间跑步、散步、踢球、做操等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌,使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育,保持 体力。

  (三)药物治疗 很少用于儿童,易于产生药物依赖,若不控制饮食,则不能收效。

  (四)心理治疗 对肥胖儿应定期门诊观察,不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

  关于小儿肥胖症的治疗,小编建议还是以控制饮食,和加强运动为主,尽量避免使用药物治疗,以免对孩子的身体造成影响。

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