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小儿腹泻的饮食注意事项有哪些

时间: 2015-11-02 11:39:10 来源: 新闻 编辑: wangbing

  小儿腹泻是一种秋季多发疾病,因为秋季昼夜温差较大,容易出现这种问题,一旦出现这种问题家长朋友们无疑是很心疼的,要想有效的治疗这种疾病,不仅需要我们采用正确的治疗方法,更需要我们在饮食上多把把关,不要让孩子吃这些食物。

邻医网/小儿腹泻

  (1)忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜 水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻

  (2)忌导致胀气食物 腹泻时肠蠕动增强,肠内常胀气,更使腹泻加剧,故导致胀气的食物必须禁食,牛奶食用后在肠道内会导致胀气,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌,可以食用。豆类物质及豆制品,如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白 质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻

  (3)忌糖 患腹泻时,常有人提议吃些糖粥,或喝些糖水,以补充丢失的液体,事实上这个办法不可取,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,故在腹泻时,有胀气是应不吃糖或少吃糖,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,不用糖来矫正口苦。

  (4)少用蛋白质 患腹泻的病人矢气(放屁)往往很臭,这主要是肠内的特质异常发酵引起,肠道的腐败作用很强,此时应尽量减少蛋白质的摄入量,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及上述奶类食物等。

  (5)忌脂类食物 如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等,这类食物含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。此外,腹泻病人即使用植物油烧菜,也应注意油量不宜太大,因为植物油量大时也会致泻。

  (6)忌不易消化物 中医认为腹泻常与饮食不节有关,不易消化物常可导致伤食。俗话说:“吃得不消化了”,就是指吃了难以消化的食物,这类食物包括很广,除上述这些食品外,还有许多零食,如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

  (7)忌广谱抗生素 许多人对腹泻的病因不甚了解,一见腹泻就应用抗生素,如四环素族抗生素、氯霉素、合霉素、卡娜霉素等,可是,用上这些药物后腹泻不但没好,有时反而会加重,这是由于化学刺激和广谱抗生素引起体内菌群失调而致二重感染。广谱抗生素的应用会使敏感菌受到抑制,耐药菌得势乘机繁殖,使腹泻加剧。此外,由于广谱 抗生素进入肠道,使肠道很多细菌受到抑制,有些细菌具有合成维生素b族和维生素k的能力,菌群失调后就会发生维生素b族缺乏的恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症 状。

  治疗小儿腹泻就要注意这些饮食注意事项,正所谓病从口入说的就是这个道理,另外秋冬季节也要注意保暖,尤其是早上和晚上的时间,保暖是非常重要的。

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