生活中治疗性功能障碍的方法有哪些

　　每对恩爱的夫妻都想拥有完美的 ，这是他们进行请感沟通的最好方式，但是随着时间的流逝，男性的身体将面临各种挑战，很多男性由于年龄的关系，身体机能会日渐下降，性功能障碍的出现让男性痛苦不已，为了挽回自己的 ，每个男性都想尽快治好性功能障碍。那么，生活中治疗性功能障碍的方法有哪些呢?

　　1、行为疗法

　　行为的疗法对性功能障碍疾病来说取得的效果还是比较的好的，理论认为房事与其它行为一样，是后天学得的，性功能障碍是后天错误学习的结果，可以通过建立新的条件学习模式来取代已被适应的行为，通过再学习来纠正。

　　2、夫妇共同性治疗

　　 是俩个人之间的事情，那如果其中一方出现问题，治疗的同时当然是要共同进行治疗了，这是一种综合性的性治疗技术，是目前国际上最流行的性治疗技术，它认为夫妇共同参与治疗，把婚姻关系作为一个整体来处理，才可能取得疗效和巩固疗效，他们认为本症状本质上是一种性操作焦虑，而解决这一问题应以认识和行为二个方面入手。

　　3、心理分析疗法

　　临床的分析发现，性功能障碍疾病这与心理因素有十分密切的关系，如果在 中出现消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪变化，会加重患者自身症状，其根源是童年的去势焦虑，是人格障碍的一种表现，害怕进入阴道。通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识引导到意识领域加以发泄，就能被当事者自然接纳，性功能可恢复正常。

　　4、多做运动

　　运动的当然也算是作为其中的一种疗法，多加的参加一些运动是可以促进荷尔蒙的分泌的，因此平时要多运动，锻炼身体，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以，如游泳、打球、跑步等。

　　男性性功能障碍对于男性而言这是一个可怕的疾病，所以一定尽早治好才行，治疗性功能障碍的方法有很多，男性要根据自己的病情来选择适合自己的治疗方法，以便能尽早恢复健康。