阴虚火旺的症状表现有哪些呢？

　　阴虚火旺的表现许多时候是慢性过程的，如果不注意调理的话，很有可能影响整个人的身体健康，在生活中导致阴虚火旺的原因非常多，如长期听吃辛辣、刺激的食物，还有就是过度禁欲等等，这些都有可能出现阴虚火旺。所以在生活中我们要了解阴虚火旺的症状，只有这样才能及早的发现并且及时调理。

　　阴虚火旺的症状

　　1、咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。推荐阅读：治疗阴虚火旺型神经衰弱验方

　　2、午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。

　　3、手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

　　阴虚火旺怎样调理

　　1、环境起居调摄：夏应避暑，多去海边高山。秋冬要养阴。居室应安静。不熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。

　　2、体育锻炼：宜选动静结合项目，如太极拳、八段锦等。控制出汗量，及时补水。

　　3、精神调适：循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之法，养成冷静沉着的习惯。对非原则性问题，少与人争，少参加争胜败的文娱活动。

　　4、饮食调理：多食梨、百合、银耳、木瓜、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物，喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。

　　5、药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤;心阴虚，宜服天王补心丸;脾阴虚，宜服慎柔养真汤;肾阴虚，宜服六味丸;肝阴虚，宜服一贯煎。

　　对于阴虚火旺的症状及调理大家都了解了吧，希望能够引起大家的重视，发现自己由这些症状时，要及时调理，这样才能保证身体健康。