假若患上神经衰弱到底要如何治疗神经衰弱呢

　　生活的压力、变幻莫测的社会现实，很多人都被这些压得喘不过气来，扑面而来的各种压力让很多人患上了神经衰弱。神经衰弱是一种常见的心理疾病，其形成的原因有很多，它常常会导致患者出现紧张、焦虑、头痛等症状，所以大家在得知自己患有神经衰弱后，一定要及时到医院治疗，假若患上神经衰弱到底要如何治疗神经衰弱呢?

　　1、磁疗

　　磁疗(magnetotherapy)，以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

　　常用的是镇痛安眠枕，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于神经衰弱的治疗。

　　2、穴位电疗法

　　在内关、神门、间使、曲池、合谷、太阳、风池、足三里、三阴交、涌泉等选出上下对称的双穴4个，也可用百会、中皖、气海、肾俞、大椎、关元、命门等单穴治疗，用下行直流电2～6毫安，20分钟。也可用低频脉冲的方波、三角彼或感应电，频率20～100赫兹，1～2毫安。感应电用小到中等量，每日 1次，30～60分钟，20次为1个疗程。

　　3、水疗法

　　①矿泉浴：如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37～38℃，每日1次，15～20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30～35℃，每日1次，5～10分钟，15次为1个疗程。

　　②松脂浴：在浴盆中加入松脂粉60克，每日1次，15分钟，15次为1个疗程。

　　③低压淋浴：水压用1个大气压以下，温度为37～38℃，每日1次，15～30分钟，20次为1个疗程。

　　④温水浴：温度为37～38℃，每日1次，15～20分钟，20次为1个疗程。

　　大家想要避免患上神经衰弱，一定要学会调整好自己的心态，学会放松自己的心态，凡事不要总是往坏的方面想，要学会笑看人生，要学会做一个快乐的人。